在现代社会中，手机已经成为我们的必备工具之一，晚上使用手机的情况也越来越多。然而，长时间盯着手机屏幕对我们的眼睛造成了很大的伤害。为了改善这一问题，许多应用程序都提供了夜间模式选项，其中包括iphone手机qq。
下面，我们将详细介绍如何在iphone手机qq上设置夜间模式，以使你在夜间使用时感觉更舒适。
步骤一:打开手机qq应用
首先，在你的iphone上找到并打开qq应用。确保你已经登录了你的qq账号。
步骤二:进入设置页面
在qq主界面上，点击右下角的"我"按钮，进入个人资料页面。然后，在顶部右侧找到齿轮状的"设置"图标，点击进入设置页面。
步骤三:进入外观与主题界面
在设置页面中，向下滑动并找到"外观与主题"选项，点击进入。
步骤四:选择夜间模式
在外观与主题界面上，你将看到许多不同的主题选项。在这些选项中，找到"夜间模式"，点击进入夜间模式设置页面。
步骤五:自动切换或手动切换
在夜间模式设置页面上，你可以选择自动切换或手动切换。自动切换是指根据你设定的时间范围自动切换到夜间模式，手动切换则需要手动启用或关闭夜间模式。
如果你选择自动切换，点击"自动切换"选项，并设定你希望夜间模式生效的时间范围。例如，你可以设置从晚上9点到早上7点为夜间模式时间段。
如果你选择手动切换，点击"手动切换"选项，并根据需要启用或关闭夜间模式。当夜间模式启用时，手机qq的主题将变为暗色调，以减少对眼睛的刺激。
步骤六:保存设置
在选择完所需的夜间模式设置后，点击页面底部的"保存"按钮，以保存你的设置。
现在，你已经成功设置了iphone手机qq的夜间模式。当进入夜间时间范围时，手机qq将自动切换到夜间模式，使你的眼睛得到一定的保护。
总结:
设置夜间模式对于保护眼睛健康非常重要，特别是在晚上长时间使用手机的情况下。通过简单的步骤，你可以在iphone手机qq上轻松设置夜间模式，让你的眼睛更加舒适。记得根据自己的习惯和需求选择合适的切换方式，并确保保存设置。享受更舒适的手机使用体验吧！
