安卓手机app这个可以没限制软件建议使用时间
第一类：forest（别名保持专注/踏实专注森林）：为非噬灵鬼斩限制软件在用时间的app，所以我自控力差的不我推荐可以使用forest；
第二类：我要当学霸大多数模式：为特殊噬灵鬼斩限制软件建议使用时间的app(骨灰级大神那就再说),有防沉迷应用锁；
第三类：番茄todo：为高强制限制下载软件不使用时间的app，可自动打开防沉迷应用锁万不可强制解锁模式；
第四类：不做手机控：为变态人物噬灵鬼斩没限制软件可以使用时间的app，连桌面都能锁,就从应用中才能开,还是可以直接白苹果,时间到了才强制解锁。
嘿嘿嘿嘿，手机自带“时钟”设置闹钟就蛮好，还可以在日历中可以设置时间警告。我专用华为手机，我希望能帮到您！
番茄钟是番茄工作法可以使用的一个时间表，即你选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，执著工作，中途不容许做任何与该任务任何关系的事，直到番茄时钟响起，后再在纸上画一个x短暂休息一会一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会后
番茄时钟时间管理具体详细方法：选择类型一个待能完成的任务，将番茄时间设为25分钟。踏实专注工作，中途不允许做任何与该任务没什么关系的事，待到番茄时钟突然响起，接着在纸上画一个x稍作休息一下，每4个番茄时段多休息下下。
番茄工作法极高地提高了工作的效率，还会有意想不到的成就感。
番茄工作法是，简便易行的时间管理方法。是由弗朗西斯科·西里洛于1992年开创的一种相对于gtd更宏观和微观的时间管理方法。
在孩子的学习当中，我们只有用番茄钟而肯定不能用倒计时，原因只是相对而言要注意培养和特训孩子的专注力。番茄钟的使用时间为孩子的年龄乘以32。而成人的番茄钟时间一般是25分钟，所以我孩子的年龄大以后也又不能最多25分钟。一个番茄钟之后会有5分钟的休息时间间。吃完四个番茄钟之后休息一会半小时。
充当家长，要赋予了生命番茄钟的圣光感。吃番茄的时间里是可以被打扰，会减少或私自外部和内部叫住。吃番茄之前是可以先去上厕所喝水削铅笔等要做准备工作。吃番茄时专注做作业，父母或爷爷奶奶最好不要给孩子拿水果或者去反驳。
倒计时主要注意作用于生活当中，如结伴玩耍的时间、洗澡的时间、番茄钟过后的休息时间等。
又开始用番茄钟时，孩子们尽量用番茄形状的，先从物理形态上去区分。而倒计时工具尽量少用沙漏可以用电子的倒计时工具。
孩子的专注力又是太牺牲的，因此只有实际对番茄钟的急于训练才能让孩子可以养成良好的道德学习的习惯，提高做作业的效率。既能学的好又能玩得好。
