通过眼球运动锻炼眼睑和眼皮。
按摩训练
1.睁大眼睛，用中指和无名指，在太阳穴附近按住3秒，松手3秒，同时按摩双手5次。
2.用三个手指把上颌磨牙和牙龈之间的位置从嘴角到耳朵下面分成四个触点，用画圈的轻轻按摩每个触点两次。同样的步骤重复五次，当然另一边也要做。
3.看着镜子里的自己(离脸30厘米，45度角)。当你的下巴向上翘的时候，你的眉毛也挂了起来。静止3秒后，继续原来的动作，同样的步骤重复10次。当然，唐不要太用力，否则你会起皱纹的。
4、面部向上45度，眼睛向下看，用左手食指按住眉心，左手中指按住眉心，以向下的轻轻触摸眼睛和面部10次。
5.双手拇指同时向上，以各持1秒的轻轻按摩15次。
6、做眼保健操，早晚各做一次，不仅可以保护视力，眼睛还可以变得更大更神奇。
7、经常有意识地抬头凝视，久而久之，习惯成自然，眼睛显得大了。另外，早上醒来，闭上眼睛左转30转，右转30转。如果你坚持你的眼睛，你可以变得越来越大。防止变小的方法是从眉间往上推，沿着眉毛略低的地方向两边刮，最后往上提。
1.将球拖入场景的第一帧，并在第30帧插入一个关键帧。并且使用任何变形工具让球变大。
2.选择第一帧，然后在属性“补间”中选择“动画”。
3.在属性旋转中选择顺时针旋转，次数为5。
4.完成，ctrl键输入测量值。
1.首先创建一个图形块。2.命令:_插入指定插入点或[基点(b)/比率(s)/x/y/z/旋转(r)]:x指定x比例因子:2指定插入点或[基点(b)/比率(s)/x/y/z/旋转(r)]。
步骤1，打开苹果手机屏幕，向上滑动屏幕底部，打开手机控制中心；
第二步，控制中心右上角的旋转按钮是关闭屏幕旋转的开关；
苹果手机屏幕横屏怎么调？
第三步，点击这个按钮。当按钮变成红色时，意味着屏幕的旋转已经被锁定。
第四步:如果此功能开启，但屏幕仍然可以t旋转，因为不小心选择了放大显示，只要进入设置-通用-辅助功能取消放大显示，选择原标准显示，然后开启屏幕旋转功能，就可以实现屏幕自动旋转。；
